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힐링 여행 사례

노매드 힐링 트래블에서 진행된 힐링 여행 후기입니다.

강원도 고성 ' 몸 마음 통합' 힐링 여행 2박3일
제목 강원도 고성 ' 몸 마음 통합' 힐링 여행 2박3일
작성자 (주)노매드 (ip:)
  • 작성일 2015-09-17 13:54:30
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 347
  • 평점 5점

 

 

9월 중순 가을이 다가오는 계절에 강원도 고성 2박3일 힐링여행이 진행되었습니다.

 
오후에 출발하여 첫날은 세미나가 있었습니다.
 

 


 


 
세미나가 끝나고 _있는 저녁 식사 장소로 이동 합니다.
 
 
 
 
오늘의 저녁 메뉴는 몸에도 좋고 맛도 좋은 백숙요리~
 

 

 


바다 전망에서 먹으니 더 맛있게 느껴지네요~
 
저녁 식사를 마치고 숙소로 이동하여 자유시간 및 휴식
 

 

 


숙소는 바다 바로앞에 있는 금강산 콘도 입니다. 객실도 모두 오션뷰로 제공~
 
 
 
2일차 기상 후  해변에서의 요가 및 호흡 명상이 있었습니다.
 

 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


떠오르는 해를 바라보며 요가와 호흡 명상은 아침의 해의 모든 기운을 받는듯한 느낌으로 색다른 경험이기도 하지요~
 
아침 식사를 마치고 충분한 휴식을 취한 후
 
걷기명상 및 블라인드 워킹~  해변에서 하는 블라인드 워킹은 또 다른 느낌을 주지요~
 
 

 


 

 


 

 


 

 


이곳의 고운 모래는 걷는동안 부드러운 자극을 준답니다.
 
 
 
점심 식사는 강원도에 오면 꼭 드셔야 하는 막국수와 감자전으로 제공되었습니다.
 

 

 


바닷가앞 야외에서 맛있게...
 
 
 
점심 식사 후 문화 관광지 통일 전망대와 DMZ박물관 관람이 있었습니다.
 

 

 


전망대에서 바라보는 해금강~
 
간단한 간식을 먹고 승마체험을 하기위해 명파 해변으로 이동하였습니다.
 

 

 


먼저 이론 교육을 받으시고 기승을 합니다.
 

 

 


기승 대기 인원들은 서바이벌 사격과 국궁 체험을 하며 즐거운 시간을 보내고 있지요~
 

 

 

 

 


자세가 좋으시네요~
 
비와 오는 날씨 였지만 모든 체험을 마치고 기념사진 한장~
 

 

 


알록달록한 우비와 검은 구름 그리고 바다가 의외의 멋진 장면을 연출하였답니다.
 
숙소로 이동하여 개인 정비 및 휴식을 한 후 저녁 식사로 이동~
 
오늘의 메뉴는 모듬회와 반주 한잔 바다에서 먹는 회맛은 정말 최고~!!!
 

 

 


저녁 식사를 마치고 고성에서 마지막 밤을 보냅니다.
 
 
 
 
3일차 오전에도 일출 요가 및 힐링 프로그램이 진행되었습니다.
 

 

 


시원한 황태 해장국으로 아침 식사를 마친 후 해수사우나를 체험하시고 함께 나누기와 마지막 의식 시간을 가졌습니다.
 
 

 


 


 


서로간 허그로 마무리 합니다.
 

 

 

 
 

서울로 돌아오는 길에 왕곡 마을을 들렀습니다.
 

 

 

 

 

 

 


 

 

 
해설사님의 설명도 듣고~
 

 

 

 

 


단체 사진으로 모든 일정이 마무리 됩니다.
 
몸과 마음에 힐링 듬뿍 담아가세요~ ^^

 
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