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힐링 여행 사례

노매드 힐링 트래블에서 진행된 힐링 여행 후기입니다.

00시청 사회복지직 화합과 소통의 힐링워크샵 (제천 리솜포레스트)
제목 00시청 사회복지직 화합과 소통의 힐링워크샵 (제천 리솜포레스트)
작성자 (주)노매드 (ip:)
  • 작성일 2015-10-28 13:23:52
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 605
  • 평점 5점

 

2015년 10월 22일~23일 1박2일 일정으로 00시청 사회복지직 공무원분들의 힐링워크샵을

제천의 리솜포레스트에서 개최하였습니다.

 

이번 힐링워크샵의 주제는 "민원인 돌봄을 위한 나의 돌봄과 재충전" 입니다.

 

1박 2일간의 힐링워크샵 행사가 진행될 리솜포레스트 전경입니다.

천혜의 자연환경, 최상의 부대시설, 최고급 스파까지 완비되어 최고의 힐링을 느낄 수 있습니다.

 

​​리솜포레스트 전경입니다.

뒷편 좌우측 숲속에 보이는 건물들이 숙소입니다.

 

야외스파에서 바라본 전망입니다.

 

숙소 외관입니다. 총250동의 숙소가 있습니다.

 

1박2일의 힐링워크샵을 위한 오리엔테이션을 하고 있습니다.

 

제천에서만 생산되는 각종 식재료를 사용하여 한방김치전골을 드셨습니다.

 

식사 후 산책을 하는데 벌써 하나 둘 단풍이 들고 있습니다.

 

 

​​점심을 마친 후 1일차 오후 힐링프로그램을 시작합니다.

몸과 마음 살리기라는 테마로 힐러 선생님께서 프로그램을 설명하십니다.​

 

일상에서 내 얼굴 살리기를 배워 봅니다.

 내 가슴을 살리고 기를 최대화시켜 봅니다.

 자유로운 진동을 통하여 내몸을 최대한 이완시켜 줍니다.

 앉은채로 진동을 시도해 봅니다.

목운동을 통해 좌우 균형을 맞춰 봅니다.

 나의 기감을 느끼기 입니다.

빠르게 털기를 통하여 온몸을 진동시켜 봅니다.

 다시 나의 기감느끼기 입니다.

 단전에 힘을 주어 깊은 호흡법을 배워 봅니다.

 태극권의 기본 자세를 통하여 에너지를 충전해 봅니다.

몸이 가장 뻣뻣한 참가자에게 특별서비스를 해드립니다.

먼저 등 부위를 풀어 줍니다.

뭉쳐 있는 복부도 풀어 줍니다.

어깨도 풀어 줍니다.

 목과 머리도 풀어 줍니다. 아프기도 하고 시원하기도 하고...

   

 다른 참가자분에게도 특별서비스 들어 갑니다.

 신체의 좌우 균형을 체크합니다.

 내 파트너에게 최고의 발마사지를 해줍니다.

어깨결림을 예방하는 자세도 배워 봅니다.

 

몸과 마음은 하나입니다. 몸이 살면 마음이 살아 납니다.  

여러가지 동작과 자세를 통하여 몸을 살리고 더불어 마음까지 살리는 시간을 보냈습니다.

 

1일차 2번째 시간은 리솜포레스트의 아름다운 자연을 트레킹하면서

자연힐링을 함과 동시에 숨겨진 보물을 찾는 시간입니다.

 

 

 노란 타월에 숨겨진 보물을 찾았습니다. 그러나 꽝도 있다는 사실을 기억해 주세요.

 리조트내에 이렇게 운치있는 낙엽길도 많이 있습니다.

 

 미남 선생님께서 보물을 찾았습니다.

 

 가을단풍도 만끽합니다.

 

 

 

나무조각 작품은 부수면 안되요.

 

 

 

  보물을 찾으면서 아름다운 자연을 트레킹하는 즐거운 시간이었습니다.

 

 1일차 저녁은 우정과 화합을 다지는 시간입니다.

옥상정원에 준비된 야외 바베큐장에서 파티를 시작합니다.

 

못다한 이야기도 나누면서 동료의 소중함을 함께 느껴 봅니다.

 

리솜포레스트의 자랑거리라 할 수 있는 숙소 외관입니다.

모든 숙소가 독립빌라 형태로 숲속에 요새처럼 파묻혀 있습니다.​

 

 

실내의 침실 겸 거실입니다.특급호텔에 뒤지지 않는 화려함과 친환경을 자랑합니다.

한켠에는 온돌타입의 3인실 룸이 별도로 있으며 전자레인지, 커피포트 등이 있어서

간단한 조리는 가능합니다.(단, 취사는 안되겠지요!!!)​​

 

이른 아침에 숙소앞에 물든 단풍을 담아 보았습니다.

 

 집 떠나면 항상 뱃속이 허전한 법이죠. 아침은 양식, 한식 등 다양한 메뉴로 구성된 뷔페식 입니다

 

 

2일차 오전 프로그램은 리솜포레스트가 자랑하는

해브나인 힐링스파를 이용하여 몸과 마음을 재충전하는 시간입니다.

이곳은 사진좔영이 금지된 곳이므로 주로 이미지 사진을 이용하였습니다.

 

사계절 즐길 수 있는 초대형 야외스파 입니다.

(겨울엔 추울거 같죠? 그러면 스파가 아니죠)

​​​​​​​​

​​​​​​​​밸리스파 이벤트탕 입니다.

 

1~2인이 즐길 수 있는 스톤스파 입니다.​​​​​​​​​​

 

실내에 있는 짐풀 입니다. 수중 프로그램을 진행하는 곳입니다.​​​​​​​​​​

 

바데풀 입니다. 피로회복과 근육 이완에 최고 입니다.​​​

 

바데풀 원탕 입니다.

 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​찜질방 불가마 입니다.​​

 

​​​​​​​​​아쿠아바 입니다.

 

​​​​​​​​​​

사상체질탕 입니다. 여기는 태음인탕 이네요.

사상체질 측정을 통하여 본인의 체질에 맞는 탕에서 스파를 즐깁니다.​

​(태음인, 태양인, 소음인, 소양인 등 총 4개의 사상체질탕이 있습니다)

​​​​​​​​​​​​

사상체질을 측정하는 곳입니다.

손가락을 이용하여 1분내로 본인의 사상체질을 알아볼 수 있습니다.​​​​​​​​

 

렌탈샵 입니다. 준비물을 깜박한 분들을 위한 대여를 해 줍니다.

(단, 수영모, 캡 등은 판매만 가능)

​​​​​​​​ 

힐링스파 프로그램을 끝으로 1박 2일의 힐링워크샵을 마무리 합니다.​​​​​​​​
2일 동안 나의 소중한 동료들과 잊지 못할 추억을 만들었네요.

"나를 잘 돌봐야 민원인도 잘 돌볼 수 있다!​"

 

충전이 필요할땐 언제든 불러 주세요!!!

 

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