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힐링 여행 사례

노매드 힐링 트래블에서 진행된 힐링 여행 후기입니다.

00생명보험 리더쉽 증진 & 힐링워크샵 (양평 힐빙클럽)
제목 00생명보험 리더쉽 증진 & 힐링워크샵 (양평 힐빙클럽)
작성자 (주)노매드 (ip:)
  • 작성일 2015-10-28 15:04:46
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 481
  • 평점 5점

 

2015년 10월 17일 00생명보험 지점장님들의 리더쉽 증진 및 힐링워크샵을

양평 힐빙클럽에서 개최하였습니다.

 

이번 워크샵의 주제는 "몸과 마음의 충분한 충전을 통한 힐링과 리더쉽 증진" 입니다.

시간이 부족하여 1박2일 프로그램을 당일에 모두 소화했습니다.

 

오전 1차 시간은 자연속에서 즐기는 힐링시간입니다.

 

 힐러선생님께서 프로그램 안내를 하십니다.

여러가지 다양한 몸짓을 통하여 알아차림과 자기통찰을 경험해 봅니다.

더불어 깊은 한숨을 수시로 털어내면서 나의 마음을 시원하게 해줍니다.

 

 이번 시간은 블라인드 워킹을 통하여 오감명상을 해보는 시간입니다.

더불어 자기통찰도 경험을 해봅니다.

잠시 멈추어 지금 여기에 집중해 봅니다.

 

 

 블라인드 워킹을 마치고 자기의 느낌과 생각을 나누어 봅니다.

신선한 가을 공기와 나무들의 향기로 내 정신과 마음이 정화되는 기분입니다.

이번 시간은 숲속에서 펼치는 마음활짝 힐링콘서트 시간입니다.

'오카리나'와 '네이티브 어메리칸 팬플룻'을 이용하여 연주, 토크, 합창을 하면서

나의 마음을 활짝 열어보는 시간입니다.

 

 

힐러선생님께서 과거를 추억하게 하는 연주를 합니다.

 

 연주를 들으면서 스케치북에 나의 이야기를 적어 봅니다.

 

나의 이야기를 동료들과 공유해 봅니다.

 

'인연과 그리움'을 주제로 다시 나의 이야기를 스케치해 봅니다.

 

 '나 이런사람이야!' 막상 적을래니 조금 어렵습니다.

 

 음악은 참으로 기묘합니다. 어색했던 나의 감정이 어느덧 녹아 내립니다.

 

 

 다같이 '행복을 주는 사람'을 합창하며 힐링콘서트를 마무리 합니다.

 

힐링복으로 갈아 입고 약선식 뷔페로 맛있는 점심을 드셨습니다.

 

 

 힐빙클럽 야외에서 기념사진도 한 방!!!

 

 바둑(혹시 알까기?)도 두면서 여유를 즐깁니다.

 

 실내 족욕탕에서 나의 동료와 수다 떨기

 

 시원하고 쾌적한 오감테라피실도 체험합니다.

 

 나의 오장을 건강하게 해주는 오행테라피실도 한번!!!

 

 야외 족욕탕에서 남자들의 수다 떨기

 

 마른 하늘에 무지개가 피었습니다.

 

 한국사람에겐 구들장이 최고죠. 너무 오래하면 등이 익을수도 있어요.

 

 내몸을 활기차게 만드는 기찬수도 원샷!

 

 따뜻한 세라믹볼찜도 빼놓을수 없어요.

 

 

힐빙클럽내 시설체험을 마친 후

몸, 마음 통합힐링 프로그램을 시작합니다. 선생님의 지도하에 2시간 동안 진행됩니다.

 

 

한숨 요가명상!

나를 이해하고 존중하고 사랑하는 이완명상!

자애 행복 건강명상!

짧은 시간이지만 몸도 마음도 가볍고 편안해짐을 알았습니다.

 더불어 사랑과 행복도 새삼 되새겨 봅니다.

참 좋은 시간이었습니다.

 아침부터 오후 늦게까지 대장정을 마무리 합니다.

당일이라 아쉽지만 너무 즐거웠습니다.

하지만 배고픈건 참아선 안되겠죠?

 

 본부장님의 건배사와 함께 조촐한 바베큐 파티를 하였습니다.

 

 나의 소중한 동료들에게 위로와 지지를 보내면서

오늘 행사는 막을 내립니다.

00생명보험 지점장님들! 언제나 화이팅 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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