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기업체 워크샵에 힐링과 교육을 동시에 진행하시길 원한다면 <힐링명사특강 워크샵>을 추천합니다. 숲힐링, 명사, 요가와 몸힐링, 통합 예술 치유 등의 몸마음 치유 프로그램과 함께 <신자기개발>을 주제로 김홍신, 정윤수, 강헌 등 명사 특강이 진행됩니다. 일정은 기업의 특성에 맞게 맞춤형으로 구성되며 기업이 원하는 전국 노매드 힐링캠프에서 진행됩니다.

 

 

 

 

         <예시 일정> 스트레스 완화 힐링

 

일정

시간

프로그램

프로그램 내용

1일차

11:00

힐링캠프 도착

캠프 설명과 오리엔테이션, 숙소배정

12:00

점심식사

건강 식단

13:30

힐링세션 1 - 몸힐링

1) 건강 스트레칭
2) 뻣뻣쟁이 힐링 요가
3) 셀카를 통해 본 내 몸의 특성
4) 디톡스 맛사지로 몸 풀기

15:30

힐링세션2 - 마음힐링

1) 스트레스 완화 호흡
2) 생활 속 3분 명상 실습
3) 분노와 짜증의 감정 바라보기
4) 집중명상, 통찰명상, 걷기명상 배우기

18:00

저녁 식사와 회식

바비큐 만찬

21:00

힐링세션3

달빛 걷기, 별빛 걷기

22:00

취침

 

2일차

07:00

기상

 

08:00

아침식사

시원한 제철 해장국

09:00

명사 특강

<신 자기개발에 대하여>
김홍신, 김남훈, 정윤수, 강헌, 이명현, 이정모, 원종우, 임진모, 윤용인 중 1인

11:00

마무리 후 퇴소

 

* 금액은 인원 및 특강자에 따라 차이가 있으나 일반 힐링워크샵 금액에서 1인당 약 2~3만원 추가됩니다.

 

 

 

 


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