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[양평-당일] 힐링로드 in 양평

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[양평-당일] 힐링로드 in 양평 기본 정보
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힐링 여행을 선택할 때는 힐링 프로그램, 힐링 시설, 힐러 등 몇 가지 중요한 부분을 체크해야 하지만 또 하나 염두에 둘것은 자연조건 입니다. 힐링 프로그램은 실내에서 이루어지기도 하지만 야외에서 자연을 통한 힐링 프로그램도 진행이 되지요.

사무실 책상에 앉아 하루의 대부분을 보내는 분들에게는 물좋고 공기좋은 곳에 나가는 것만으로도 힐링이 되곤 하지요.

노매드 힐링 여행에는 종로 힐링여행과 서촌 힐링여행의 대표적 두가지 도심속 힐링여행 상품이 있습니다.

두곳 모두 직장인의 당일 여행 워크샵 겸용 힐링여행으로 인기를 끌었습니다.​

특히 도심 속 힐링 여행을 원하는 팀들의 경우, 가장 많은​ 선택의 원인은 이런 것이었습니다.

“ 회사 워크샵을 매번 산으로 갔는데, 등산을 좋아하지 않는 팀원의 경우는 늘 불만이 많았습니다. 그렇다고 어디 실내에 들어가서 프로그램 중심으로 야유회를 하자니 그것도 답답한 일이었구요. 도심 속 힐링 여행은 트래킹과 외부 힐링 중심이니, 등산을 좋아하는 사람에게도 큰 불만이 없을 것 같습니다.”

시간이 좀 더 지나 이제는 도심을 벗어나 부담없는 거리에 위치한 자연을 찾는 이들도 많이 늘어나고 있습니다.​

이러한 조건을 모두 충족시켜주길 원한다면 지금부터 소개할 <힐링로드 in 양평>을 주목하기 바랍니다.

 

 

 

 

 ​오전 : 세미원에서 만남

첫 만남은 양수리에 위치하고 있는 세미원에서 시작​ 합니다.

 



세미원은​ 물과 꽃의 정원이라 불리우며 이것이 어우러진 아름다운 정원 입니다.

이곳에서 힐링 포인트는 자유로이 자연을 만끽하는 것 입니다. 자유롭게 즐기고 체험하며 모르고 있던 내안의 내면을 느껴보는 시간입니다. 하지만 이곳에서 힐링을 느끼고자 한다면 먼저 스스로가 자연을 느끼고 받아들일 자세가 중요합니다.

조용하게 거닐며 불어오는 바람과 물소리를 느끼며 맑은 공기를 최대한 내 몸으로 받아 마음을 깨끗이 씻어내는 것이 중요합니다.

 

내 몸의 감수성을 깨우며, 세밀하게 내가 몰랐던 내 몸의 신호를 들어보고 생명력이 없었던 나의 몸을 제대로 바라보는 것 입니다.

 

 

 

 



 

 

 


 


 


 


 


 

이곳에서는 ​​한강청청기원제간, 관란대, 모네의 정원, 유상곡수, 수표, 풍기대, 용두당간 분수, 토기탑, 정병분수, 자성문, 용준, 용병, 석창포 재배 수로 및 유상곡수, 과학영농 역사 자료실, 사륜정 등 곳곳에 관람 포인트들이 있습니다.

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

​정통놀이인 투호도 즐기실 수 있으며 사랑의 편지를 써서 한달이내 또는 1년 후 우송하여 받아볼 수 도 있습니다.

 



 

 

세미원에서 두물머리로 이동 합니다. 두물머리는 북한강과 만나 하나가 되는 곳으로 400년이 넘은 느티나무와 사계절 다양하게 변하는 풍경, 물래길 등을 체험 할 수 있습니다.

 

 


 

 


​세미원에서 두물머리를 연결시켜주는 배다리 입니다. 말그대로 배로 연결되어진 다리 입니다. 강위를 걸어가는 느낌도 색다른 느낌이지요.

 

 

 

천천히 걷다보면 ​400년의 고목 느티나무가 자리 잡고 있지요. 이곳에서 지나간 시간을 되돌려 생각하며 명상에 잠겨봅니다.

 

 

 

 

 

이곳에서 뒤로 보이는 자연 배경으로 사진을 찍어 마음에 담아보는것도 좋습니다.​ 잠시 휴식을 취한 후 두메향기로 이동합니다.

오후 : 두메향기에서 맛있는 점심 식사와 자연 힐링프로그램 진행

 


 

 

두메향기는 산나물을 테마로한 자연 휴양지 입니다. 도착 후 이곳에서 직접 재배한 산나물 비빔밥으로 점심 식사를 합니다.

 


 


 


 

점심 식사를 한 후 두메향기에서 자유로운 시간을 즐깁니다. 힐링도드 in 양평은 최대한 자유로움을 느끼며 자연과 하나되는 것이 이 여행이 추구하는 바 입니다.

 


 


 


 


 


 


 



 

 


 




 

​자유시간을 마친 후 힐러와 만나 자연힐링을 진행 합니다.

​아름다운 숲길을 거닐며 촉각, 시각, 후각, 청각, 생각의 오감명상을 통해 자기 통찰을 경험하고, 자연 속 알아차림 요가, 블라인드 워킹, 걷기 명상과 묵언 워킹을 진행 합니다.

숲힐링 코스를 걸으며 다양한 산나물을 보실수가 있으며 자연의 푸르름을 느낄 수 가 있습니다.

 


 


 


 


 

​전체 소감과 느낌을 공유하며 프로그램을 종료 합니다. 힐링여행을 통해서 좋은 기운 듬뿍 담아가시길 바랍니다.





 

 

일정

지역

시간

상세일정

 

 

1일차



10:00

 양평으로 출발 / 세미원 도착

 - 힐러와의 인사 및 가벼운 오리엔테이션

 

 

10:10

 <물과 꽃의 정원 세미원>

 한강청정기원제단, 관란대, 모네의 정원, 유상곡수, 수표, 풍기대, 용두당간 분수

 토기탑등, 정병분수, 자성문, 용준, 용병, 석창포 재배 수로 및 유상곡수, 과학 영농

 역사 자료실, 사륜정 등 자유롭게 체험하며 느껴보기


 <두물머리>

 북한강과 남한강이 만나 하나가 되는곳. 400년이 넘은 느티나무, 사계절 다양하게 

 변하는 풍경, 두물머리 물래길 등 자유롭게 체험하며 느껴보기


 두메향기로 이동

 

 

12:30

 점심식사  

 직접제배한 산나물로 만든 비빔밥

 

 




13:30


 <두메향기 자유체험>

 심수원, 거북머리, 푸르네폭포, 전통항아리 정원, 윤슬 등

 

 <힐러와 함께하는 자연힐링 - 숲힐링>

 1. 아름다운 숲길 오감명상

 촉각, 시각, 후각, 청각, 생각 작용의 알아차림과 자기 통찰을 경험한다.

 2. 자연속 알아차림 요가

 몸짓을 통한 알아차림과 자기 통할을 경험한다.

 3. 블라인드 워킹

 눈을 감고 걷는 경험을 통해 자기 통찰을 경험한다.

 4. 걷기 명상과 묵언 워킹

 5. 전체 소감과 느낌 공유하기

 

 

16:30

마무리 후 퇴소


참조

 1. 최소 행사인원은 24명이상 입니다.

   2. 토요일 및 공휴일은 1인당 1만원 추가됩니다.

   3. 부가세는 별도 입니다.

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