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[홍천-당일] 명상힐링-행복찾기 팬션으로의 초대

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[홍천-당일] 명상힐링-행복찾기 팬션으로의 초대 기본 정보
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팬션이란 참 좋은 것입니다. 

멋진 숲, 아름다운 강 등 그림 같은 풍경이 한 눈에 보이는 곳에, 동화처럼 지어진 건물.  방도 예쁘고, 시설도 근사하고, 밤이면 별을 보며 바비큐를 구워먹을 수 있는 곳. 그래서 팬션은 가족 여행객이든 아베크 족이든 누구에게나 인기가 좋습니다.

그런데...

아무리 화무는 십일홍이라지만 고기 구워 먹고 술 마시고 그렇게 첫날 밤을 보내고 나면 다음날은 쓰린 속을 부여안고 체크 아웃하기 바쁘니, 놀이의 짧음이  허무하고 아쉬울 따름입니다.


이런게 나쁘다는게 아니라 먹고 마시는건 어디에서나 할 수 있기에..

그렇다고 어디 집단으로 수용하는 힐링 숙소를 가자니 가기 전부터 머리가 아파오고, 뭔가 의미도 있고 보람도 있고 재미도 있으면서도, 너무 무겁지 않고 그렇다고 너무 가볍지도 않은 딱 중간의 그 무엇...그런 명랑건전한 팬션 여행은 없는 것인가를 고민할 찰나!

팬션지기님은 행복찾기 정통 명상 전문가요, 부인은 차명상 치유사요, 새로 지은 팬션은 분위기나 시설 자체가 아예 힐링 명상 여행에 딱인 그런 곳이 있었으니,  이들이 만든 작품이 바로 " 행복 찾기  힐링 팬션 여행"이었던 것입니다.

 

 

행복 여행 힐러, 행복한 농부님 (명상 치유 전문가)

 
 

 

좋은 자연 속에 깨끗하게 지어진, 행복한 숲 (사진 제공: 전원주택라이프)

 

 

뒤에는 산이, 앞에는 강이 흐르는 아름다운 팬션

 
이제 여러분들은 본 여행을 통해 제대로 된 휴식이란 어떤 것인지를 느낄 수 있을 것입니다.  아름다운 자연 속을 산책하고 몸과 마음을 충분히 이완시키며 탈종교적인 명상법도 배워보고 다식 만들기와 풍등 날리기 등을 하게 됩니다. 기존의 팬션 여행과는 그 차원을 달리합니다. 

또한 이 여행이 끝나고 가면 여행자는 일상 속으로 돌아가서 스스로 활용할 수 있는 아주 중요한 셀프 힐링법을 자기것으로 만들게 됩니다.

 




 

 알아차림 (Awareness)와 마음챙김 (Mindfulness)에 대해 알아보고 힐링 실습과 경험나누기를 해봅니다.

 

 

 
차명상, 몸과 마음 알아주기, 호흡 알아주기, 좋은 마음 보내기, 산책명상으로 스스로를 자각하고 돌아볼 수 있도록 도와 줍니다.

 

​ 

 

 

(시계 방향으로) 호흡 바라보기 -> 몸과 마음 알아주기 -> 다식체험->풍등 날리기
 
 
 

힐링 여행도 좋지만 여행을 왔으니 온천도 하고 싶고 레일바이크도 타고 싶은 분들을 위해서 두가지 선택 여행을 안내합니다.
​​ 대명 비발디파크 오션 월드

찜질방에서 피로를 풀어줍니다.  첫날 오후의 산책과 다식체험 대신에 대명 비발디 파크 투어를 할 수 있습니다.  계절따라 요일따라 변동되는 찜질방 요금은 별도이며, 워터 파크를 원할 경우 추가 요금을 내면 됩니다. 겨울 추천 옵션입니다.
 
 

 

 

 

레일바이크 투어

강원도 기차길이 멋진 관광용 바이크 길로 변했습니다.  아이들이 특히 좋아합니다. 저질 체력자는 초반 좋다고 달리다가 바닥에 침을 한바가지 쏟을 수 있음을 경고합니다. 봄, 가을 추천 옵션입니다. 겨울에 타면 북풍한설 몽고에서 개장수하던 조상 생각나고, 여름에 타면 자전거 위에서 바비큐 익는 냄새날 수 있습니다.  레일바이크 투어는 힐링 여행이 모두 끝난 후 2일차에 자유롭게 즐기기 바랍니다.
 
 
팬션에서의 식사
 
잘 먹는 여행 중요합니다. 1박 2일의 경우 총 2식이 제공됩니다. 첫날 저녁은 삼겹살 김치말이 숯불 바베큐입니다. 다음날 아침은 영양가득 연꽃밥입니다. 식단은 계절과 현지 상황에 따라 바뀝니다. 더 좋은 음식이 있다면, 상황에 따라 그 음식을 대접하겠다는 주인의 마음입니다.
 

 

팬션에서의 정갈하고 맛있는 식사. 조리 시설이 있어서 투숙객은 좀 더 편하고 자율적으로 요리를 할 수 있다.


 
 


 

 

- 겨울 여행으로 따뜻한 팬션 여행을 계획하는 분


- 커플, 가족, 회사 부서 등 좀 더 의미있고 알찬 힐링 여행을 원하는 분

- 평소 명상 등에 관심이 있었거나, 자기 치유 등 셀프 힐링을 배우고 싶으셨던 분

- 팬션 + 온천 + 힐링 여행 3개를 모두 원하는 분
 
 
 
 
(시계 방향으로)  방마다 구조와 스타일이 다릅니다. 누워서 강을 바라볼 수 있는 방도 있고 핑크빛 로맨틱 방도 있으며 차 한잔을 여유있게 마실 수 있는 옹달샘도 파노라마 전망을 보여줍니다. 산책길로 아름다운 들 꽃이 지천으로 피었습니다. 

 

본 팬션의 가장 큰 특징인 마음이 머무는 곳(명상실). 국내 팬션 중에 러브체어나 자쿠지는 서로 갖추려고 하지만 이런 시설을 생각하는 힐링 마인더가 몇 명이나 될까요? 피라미드 형태의 명상룸은 앉아있으면 창으로 산이 보이고 서서 보면 유유히 흐르는 강물을 바라볼 수 있습니다. 하늘을 보면 천장이 있어 푸른 하늘과 구름을 볼 수 있습니다.
 
 

 

 

  일정 지역 시간 상세일정  
  1일차
10:00

힐링캠프 도착 / 시설 안내 및 오리엔테이션

 
  10:30

이완힐링(MBSR),호흡힐링

지친 마음을 충분히 이완하고 세밀하게 내 몸을 알아차리며 쉬기

 
  12:30

건간한 점심식사 - 홍천의 맛집 체험

 
  14:00

내 꿈을 설계해 보기

- 읽어버린 꿈을 찾아서


산책 명상

- 바람, 향기, 햇볕을 온 몸으로 맞으며 힐링하기


찻자리, 다담

- 은은한 연꽃향, 그리고 아름다운 이야기들

 
  17:00

마무리 후 퇴소

 

 

 

 

 

  일정 지역 시간 상세일정  
  1일차
13:30

힐링캠프 도착 및 방 배정

 
  14:00

오리엔테이션

- 향긋한 차와 함께하는 오리엔테이션

 
  14:30

힐링체험 특강

- 알아차림(자각) 명상이란


산책

- 오솔길 및 강변길 산책


특별체험

- 다식 만들기

 
  18:00

[석식] 삼겹살 김치말이 숯불 바베큐

 
  20:00

좋은 마음 보내기

- 풍등에 소원 띄워 보내기

 
  21:00

개별 휴식 및 자유시간

 
  22:00

취침

 
  2일차
08:30

기상 후 아침식사 (오감만족, 영양 가득 건강식 연밥)

 
  09:30

호흡 알아주기

- 지각과 이완경험


차명상과 다담

- 연꽃차와 함께하는 명상과 다담

 
  11:30

힐링캠프 퇴소


참조

 1. 최소 행사인원은 24명이상 입니다.

   2. 토요일 및 공휴일은 1인당 1만원 추가됩니다.

   3. 부가세는 별도 입니다.

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