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[태안-1박2일] 허브힐링- 바다,꽃,힐링이야기 추천

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[태안-1박2일] 허브힐링- 바다,꽃,힐링이야기 기본 정보
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힐링 여행을 선택할 때는 힐링 프로그램, 힐링 시설, 힐러 등 몇 가지 중요한 부분을 체크해야 하지만 또 하나 염두에 둘 것은 자연 조건입니다. 힐링 프로그램이 대부분 실내에서 이루어지는 탓에, 자연을 염두에 두지 않는다면 자칫 외부활동이 없는 여행이 되고 맙니다. 태안 힐링에서 가장 주목할 부분은  바다입니다. 서해안 고속도로의 개통으로 도시인들은 서해 바다를 한결 가깝게 볼 수 있게 되었습니다. 태안은 좋은 바다, 사계절 싱싱한 제철 해산물, 따뜻한 해안성 기후 등으로 축복 받은 땅입니다. 이곳 태안의 자연과 허브 농원과 힐링 시설과 힐링 프로그램이 잘 맞아 떨어짐으로써 태안 상품은 당일 또는1 2일 이상의 힐링 여행객 모두와 개별 또는 단체 누구에게든 아주 만족도 높은 힐링 여행을 만들어 줄 것입니다.

 

 

사람들은 누구나 꽃과 나무를 좋아합니다. 꽃과 나무를 바라보는 것만으로도 무한한 힐링의 대상이 되기도 합니다. ​꽃은 향기를 주고 나무는 피톤치드라는 좋은 선물을 조건없이 우리에게 제공합니다.

꽃밭에서 화가 나거나 짜증이 나는 사람은 없습니다. 저마다 오묘하고 신비한 생김새로, 때로는 활하고 때로는 수수하게, 그러나 공통적으로는 참으로 아름답게 자기 맵시를 뽐내는 것이 꽃들입니다. 사람은 좋은것을 보면 마음이 예뻐지고, 추한것을 보면 마음이 추해진다지요? 그런면에서 꽃을보고 꽃의 향기를 맡는 다는 것은 참 좋은 힐링의 방법입니다.

태안에 있는 팜카밀레 힐링캠프는 7개의 테마 가든과 팜카밀레에서만 맛볼 수 있는 허브빵과 허브로 만든식사, 어린왕자처럼 순수함을 가지고 있는 참 예쁜 어린왕자 펜션이 있습니다.

 


 

 

 

​힐링 캠프에 도착 하면 허브꽃 비빔밥으로 점심 식사를 하게 됩니다.

점심 식사는 신선한 야채와 허브의 매력이 가득한 비빔밥과 샐러드 입니다.

 

 

맛있는 점심식사를 한 후 팬션 체크인을 합니다. (객실상황에 따라 체크인 시간은 다소 변경될 수 있습니다.)

방배정과 짐 정리가 끝나시면 힐링센터에서 몸을 완전히 이완하는 시간입니다.

 


 


 

 

 

힐링센터 체험이 끝나면 <몸 마음 힐링>이 시작됩니다. 1시간 20분동안 전문 힐러와 함께 맞춤형 힐링 타임을 가져봅니다.

팀의 연령, 성격, 업무 성격에 따라 명상, 요가, 춤, 글쓰기, 몸힐링, 음악 힐링등 다양한 힐링 츠로그램으로 몸마음 이완 체험을 진행 합니다.

 



 

 

 

 

 




 


 

힐링프로그램이 끝나면 맛있는 저녁식사를 하게 됩니다. 저녁식사는 스테이크팜 레스토랑에서 바베큐 스테이크 입니다. 인원이 많을 경우 삼겹살 바베큐 뷔페로 대체될 수 있습니다.

 





* 독일식 정통 스테이크를 즐기는 시간입니다. 바베큐를 원할 경우 바베큐로 대체됩니다. 또는 조개구이, 대하구이 등 서해안의 제철 수산물을 즐길 수 도 있습니다.​

 

​저녁식사 후에는 다양한 허브제품이 있는 허브샵 및 농원야경 감상 및 자유시간을 보냅니다.


 


 

하루를 마무리 하고 동화속에 온듯한 어린왕자 펜션에서 하루를 마감합니다.



 

 

 

 

​2일차 기상 후 스테이크팜 레스토랑에서 해물 김치찌개로 아침 식사를 합니다. 정갈한 반찬이 식욕을 돋구네요.


 

 

​식사를 마치신 후에는 가든 힐링 산책을 합니다.

이곳에서 걷기명상, 오감명상, 블라인드 워킹, 소리명상 등의 힐링 프로그램을 체험합니다.​



 

 

 

 

​* 힐러에 따라 이 프로그램은 허브 가는 또는 몽산포 해변에서 선택적으로 진행될 수 있습니다.


 




 

 

 


 


 

 

일정

지역

시간

상세일정

 

 

1일차


11:30

힐링캠프 도착 / 오리엔테이션

 - 힐링과 스트레스 알기, 생활속 힐링법 체험, 마음챙김 명상

 

 

12:00

건강한 점심식사 (스테이크팜 레스토랑에서 허브꽃 비빔밥)

 

 

13:00

허브농원 자유체험

 - 다양한 허브식물들이 있는 농원을 천천히 산책하며 허브의 향기에 마음껏 취해봅니다.

 

 

14:10

힐링센터 온전히 체험하기 / 몸을 완전히 이완하기

 - 황토방, 천일염방, 편백나무방, 족욕요법, 좌훈요법, 원적외선 등 시설체험 & 허브티 즐기기


몸 마음 힐링

약1시간20분 동안 전문 힐러와 함께 맞춤형 힐링 타임을 가져 봅니다.

팀의 연령, 성별, 업무 성격에 따라 명상, 요가, 춤, 글쓰기, 몸힐링, 음악 힐링 등 다양한 힐링 프로그램으로 몸 마음 이완 체험을 진행합니다.


* 예제 프로그램

<나를 힐링하기>

1. 몸으로 소통하기 : 동심의 마음으로 맘껏 웃고 두드리고 소리내고 진동하고 장난치며 어울려 놀기

2. 뭉침과 풀림 : 뭉친 부위와 몸 라인 파악하기

3. 자유로운 몸짓 표현을 통해 몸의 뭉친 곳도 풀고 즐겁게 서로 소통하기

4. 목과 어깨, 답답한 가슴의 스트레스를 시원하게 날려버리고 몸과 마음의 가벼움 체험하기

5. 나를 힐링하기 : 웃음과 어울린 몸 힐링마당


전체 소감과 느낌 공유하기

 

 

17:00

마무리 후 퇴소




 

  일정 지역 시간 상세일정  
  1일차
11:30 힐링캠프 도착  
  12:00 건강한 점심식사 (스테이크팜 레스토랑에서 허브꽃 비빔밥)  
  13:00

" 힐링센터 온전히 체험하기 / 몸을 완전히 이완하기"

 - 황토방, 천일염방, 편백나무방, 족욕요법, 좌훈요법, 원적외선 등 시설체험 & 허브티 즐기기

 
  15:00

<몸 마음 힐링>

2시간 30분 동안 전문 힐러와 함께 맞춤형 힐링 타임을 가져봅니다.

팀의 연령, 성별, 업무 성격에 따라 명상, 요가, 춤, 글쓰기, 몸힐링, 음악힐링 등 다양한 힐링 프로그램으로 몸마음 이완 체험을 진행합니다.


* 예제 프로그램 *

1. 힐링 오리엔테이션

스트레스와 몸과 마음의 관계를 살피고 간단한 호흡을 통해 힐링을 경험하기


2. 몸에 응답하기 – 커플 마사지와 커플 요가
천천히 머리부터 발 끝까지 긴장하여 경직된 신체를 살피고 몸이 자신에게 무엇을 원하는 몸이 말하는 목소리를 잘 듣는다. 파트너의 도움을 받아 마사지와 요가동작으로 긴장을 풀고 이완하기.

3. 마음에 응답하기 – 자신의 마음 살피기, 호흡명상, 자애명상
경직된 업무와 바쁜 하루 속에서 긴장하고 있는 내 마음을 살피고 마음이 자신에게 하는 이야기를 귀 기울여 들어본다. 마음을 편안하게 해주는 나만의 힐링호흡으로 내 마음에 휴식을 주어 마음에 응답하기

 
  18:00 [석식] 스테이크팜 레스토랑에서 바베큐 스테이크  
  20:00

허브농원 야경감상 및 개별 휴식

 
  22:00 취침  
  2일차
08:00 기상 후 아침식사 (스테이크팜 레스토랑에서 해물 김치찌개)  
  09:00

허브농원 자유시간 및 가든 힐링 산책

가든 힐링 산책
걷기명상, 오감명상, 블라인드 워킹, 소리명상
1. 아름다운 가든길 오감명상:
「촉각, 시각, 후각, 청각, 생각 작용의 알아차림과 자기 통찰을 경험한다」
2. 자연 속 알아차림 요가
「몸짓을 통한 알아차림과 자기 통찰을 경험한다」
3. 블라인드 워킹
「눈을 감고 걷는 경험을 통해 자기 통찰을 경험한다」
4.침묵과 함께 머물기(자기 내면의 생명과 연결하는 시간을 경험한다.)

* 힐러에 따라 이 프로그램은 허브 가든 또는 몽산포 해변에서 선택적으로 진행될 수 있습니다.

 
  11:30 힐링캠프 퇴소



 참조

 1. 최소 행사인원은 24명이상 입니다.

   2. 금, 토 숙박 시 추가요금이 발생 합니다.

   3. 객실은 4인1실 기준 입니다.

   4. 부가세는 별도 입니다.


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