컨텐츠 바로가기




[속리산-1박2일] 스트레스 완화 숲힐링

() 해외배송 가능

[속리산-1박2일] 스트레스 완화 숲힐링 기본 정보
판매가 180000
소비자가
적립금
  • (%)
  • 무통장 결제시 적립금 ( %) 무
  • 카드 결제시 적립금 ( %) 카
  • 실시간 계좌 이체시 적립금 ( %) 실
  • 적립금 결제시 적립금 ( %) 적
  • 휴대폰 결제시 적립금 ( %) 휴
제휴 적립금 네이버 마일리지 적립  
무이자할부
제조사
원산지
상품코드 P00000BR
수량

updown

국내/해외배송
SNS 상품홍보

바로 구매하기 장바구니 담기 관심상품 등록

 

 


힐링 여행은 침침한 실내에서 이루어지던 각종 상담, 치유 프로그램을 대자연 속으로 끌고 나온 여행법입니다. 피부에 내리쬐는 햇볕, 살을 간질이는 바람, 바라만 봐도 기분이 좋아지는 꽃과 나무, 귀로 들려오는 새소리, 물소리 그리고 눈 앞에 펼쳐진 아름다운 풍광 등은 그대로 자연이 준 선물이며 그 자체가 힐링인 것입니다. 


 

대인에게 힐링이 필요한 이유는 어쩌면 우리가 자연을 소외했고 자연이 우리를 소외했기 때문이라고도 볼 수 있습니다. 그러니까 현대인은 자연이라는 고향을 잃어버린 이른바 “ 실향병(失鄕病)” 을 앓고 있는 셈이지요. 초조하고 불안하고 잠못들고 늘 피로하고 잡념으로 머리가 터질 것같은 증상, 실향병의 대표적인 현상들입니다.

들어가는 입구부터 울울한 나무로 인해 최고의 걷기 힐링의 장소로 최적인 속리산은 자연을 잃어버린 실향민들에게 자연을 찾아주고, 그럼으로써 치유를 가능하게 해주는 한국의 대표적인 명산이자 최고의 힐링숲입니다.

우리는 이 곳에서 자연과 더불어 전문적인 스트레스 관리 힐링 프로그램을 진행합니다. 이 상품의 대표적인 특징을 정리합니다.

 

 

 

 1. 숲 치유


속리산 탈골암 가는 길에서 본격적인 숲치유를 하게 됩니다. 수목이 발생하는 피톤치드가 병원균을 죽이고 스트레스를 없애는 탁월한 효과가 있다는 것은 익히 알려져있습니다. 장기적으로 숲 치유를 하면 피부병, 천식, 폐결핵 등에도 효과를 볼 수 있지만 한 두 번의 숲 치유로도 질병 예방 효과는 탁월합니다. 심신전문힐러가 걷기명상, 오감명상, 자연과 하나되기 등 숲 속에서 다양한 힐링 프로그램을 안내합니다.

 

 

2. 스트레스 알기와 몸과 마음의 긴장풀기


 

미국 심리치유 현장에서 60% 이상이 활용하고 있으며, 미국의 유명 병원에서 의사, 간호사, 환자들의 심신힐링 프로그램으로 각광을 있는 MBSR(Mindfullness Based Stress Reduction, 마음챙김에 기반한 스트레스 완화 프로그램)을 체험합니다. 특별한 주의 집중 훈련으로 자기 자신을 객관적으로 바라보면서 우울증, 불안장애 등에 탁월한 효과를 얻고 있는 MBSR을 체험할 좋은 기회가 될 것입니다. 특강, 바디스캔, 건포도 명상, 호흡 알아차림, 산 명상 등이 펼쳐집니다.

 

 

3. 호텔과 산장 선택을 내 맘대로

한 팀이 20명이 안되면 속리산의 명소 비로산장 투숙이 가능합니다. 산 속에서 온전한 하룻밤의 힐링을 경험합니다.


 

인원이 많거나 현대적인 시설을 원한다면 레이크빌 호텔에서 주무시면 됩니다. 힐링 프로그램과 숙박을 함께 할 수 있어서 효율적입니다.




4. 그리고 속리산!
 

(참고로, 따악 한 번만 더 오르면 저는 천국에 간답니다.)

 

속리산 국립공원, 생소하신가요? 한국 팔경 중의 하나인 속리산은 태백산에서 남서방향으로 뻗어 나오는 소백산맥 줄기 가운데 위치하고 있습니다. 해발 1058m인 천왕봉을 비롯해 곳곳에 절경이 많고 봄철의 진달래와 철쭉이 특히 아름다운 산으로 유명한 곳이지요. 특히 속리산 8봉 중의 하나인 문장대는 세 번 오르면 천국을 갈 수 있다는 이야기가 있어 다른 등산코스와는 달리 할머니, 할아버지들에게도 인기가 많은 곳이지요. 


 

 

 

 

 속리산엔 맑고 담백한 자연의 선물이 가득합니다. 그 중 하나가 바로 나무 입니다. 속리산엔 그 기개가 남다른 소나무 한 그루가 입구를 지키고 있는데요. 천연기념물 103호로 지정된 보은 속리 정이품송입니다. 어찌하여 한 낱 나무에게 영의정 다음의 높은 벼슬이었던 정이품이라는 품계가 내려졌을까요?

그 사연이 참 재미집니다. 조선시대 세종대왕이 가마를 타고 이곳을 지날 때, 노송의 가지가 가마에 걸려 임금이 “연(임금이 타는 가마)이 걸리는 구나” 하자 나무가 스스로 가지를 위로 올려 임금이 무사히 지나갈 수 있도록 했다는 군요. 임금은 이를 기특히 여겨 나무에게 정이품이라는 벼슬을 하사 했다고 하네요.

 

 

이후, 나라의 특별 관리를 받으며 보호 중인데요. 800년이 넘은 노송인지라 한 때 힘겨운 병마와 싸우며 링겔 투혼을 벌이기도 했습니다. 또한 2007년 한 차례 번개를 맞고, 가지가 잘려나가 많은 사람들을 안타깝게 만들기도 했지요.


 

특별한 사연이 담긴 천연기념물인 만큼 속리산에서 꼭 한 번 들러야 하는 명소중의 명소입니다. 나무를 배경으로 단체사진을 찍기에도 제격이지요.

 

 

 

 

 

맨발로 걸으면 지압효과가 뛰어난 이 황톳길이야 말로 속리산의 자랑입니다. 속리산이 속한 보은은 황,적,흑,백,청의 오색토가 고루 분포하고 있고 타 지역보다 황토의 순도가 월등해 황토땅으로 아주 유명한데요. 쭉 뻗은 황토길을 맨발로 걸으면 지압효과로 노화방지, 만성 피로등 각종 성인병에 탁월한 효과가 있다고 하네요.

또한 황톳길 옆으로 소나무가 길게 늘어선 오리숲길 역시 피톤치드에 흠뻑 빠져 산책을 즐기기에 제격입니다. 곧게 뻗은 침엽수가 양 옆으로 늘어서 있는 이 길의 길이가 약 5리(4킬로미터)에 달한다 하여 오리숲이라는 명칭을 얻게 되었다고 하네요.

 

조용하면서도 한적한 이 숲길은 명상을 즐기거나, 가볍게 산책을 즐기기에 제격입니다.

 

 

 

‘부처님의 법이 머문다‘는 뜻의 법주사는 속리산을 대표하는 절이자, 보은의 얼굴로도 잘 알려져 있는 곳입니다. 산의 입구에서 약 20분 거리에 위치한 법주사는 쉬엄쉬엄 오리숲을 걷다보면 머지않아 다다르는 곳입니다.

 

 

법주사는 553년 의신 스님에 의해 세워졌으니 그 역사가 약 1500년 가까이 되는데요. 60여 동 70여 개의 암자를 거느렸던 큰 절이었는데 임진왜란 때 거의 모든 건물이 불타 없어지고 이후, 약간의 증개축을 거쳐 지금에 이르고 있다고 합니다.

법주사에선 높이 33m에 달하는 금동입상인 미륵대불도 만날 수 있습니다. 신라 혜공왕 12년 진표율사가 금동으로 조성한 후, 경복궁 축조자금으로 쓰기 위해 해체된 뒤, 25년 만에 시멘트 대불이 완성됐으며, 안전상의 문제로 지금의 모습으로 다시 태어났다고 합니다.

 

 

또한 보은의 지정 문화재 절반이 이곳에 몰려 있는데, 국보도 석 점이나 있다고 하네요. 힐링과 동시에 소중한 문화재도 만날 수 있는 속리산! 이것이야 말로 일석이조 여행이 아니겠습니까?

 

 

 

높이 1054m의 문장대는 왕복 6시간 30분 정도의 등산 코스로 정상에 서면 사방천리의 산과 들이 눈에 들어오는데... 산소통 없인 무리가 있으므로... 패쓰!! 가벼운 단체여행, 엠티, 워크샵이라면 너무 무리하지 않는 것이 좋습니다. 




※ [숙소 소개] - 속리산 레이크힐 호텔 (4성급)





 
※ [식당소개] - 팔도식당

 


▷ 메인메뉴: 버섯전골정식 과 / 비빔밥 (1인당 8,000원)

▷ 2011년 청주 MBC 제15회 향토음식경연대회 수상업소

▷ 대한불교조계종 법주사 사찰음식 경연대회 우수상


▷ 보은군 대추 맛고을자랑 경연대회 은상


▷ SBS 행복한아침 출연업소

 

 

 

 

  일정 지역 시간 상세일정  
  1일차
14:00 힐링캠프 도착  
  14:10

" 오리엔테이션 "

힐링프로그램 안내

 
  14:30

" 숲 힐링 (속리산) "

오감명상, 자연과 하나되기, 법주사 (문화재 관람)

 
  18:30 [석식] 버섯전골정식 (팔도식당)  
  19:30

"MBSR 마음챙김명상"

스트레스 특강, 호흡명상, 바디스캔

 
  21:00

개별 휴식 및 자유시간

 
  22:00 취침  
  2일차
08:00 기상 후 아침식사  
 

09:00

 

 

 


12:00

"야외명상"

걷기명상 (황톳길)


"자기 돌봄과 치유명상"

호흡명상, 대화명상, 자애명상


점심식사 - 산채비빔밥

 
  13:00 힐링캠프 퇴소



 참조

 1. 최소 행사인원은 24명이상 입니다.

   2. 금, 토 숙박 시 추가요금이 발생 합니다.

   3. 객실은 4인1실 기준 입니다.

   4. 부가세는 별도 입니다.


상품사용후기

모두 보기 사용 후기 쓰기

게시물이 없습니다

상품사용후기

Q&A

모두 보기 상품 Q & A 쓰기

게시물이 없습니다

Q&A

즐겨찾기
nomad21
resom
healingb
healingb

이전 제품

다음 제품

올라가기